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Folge 1
„Es sind die kleinen Schritte, die einem auf dem Weg weiterhelfen.“
„Das war der Moment, in dem mir klar wurde, dass ich etwas unternehmen musste.“
Gewichtsstigmatisierung kann sich in ganz alltäglichen Situationen zeigen.
Etwas für dein Gewicht zu tun, heißt nicht, dass du es ganz allein machen musst.
Estée führt ehrliche Gespräche mit Menschen, die auf ihren Weg zur Gewichtsabnahme zurückblicken – die Wendepunkte und was es wirklich gekostet hat, dorthin zu gelangen.
Demnächst verfügbar. Ihre Geschichte kommt bald.
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Lerne die Moderatorin kennen
Estée geht das Thema Gewicht mit Neugier an – und stellt dabei genau die Fragen, auf die sie selbst schon immer Antworten gesucht hat. Die folgenden Gespräche sind persönlicher Natur.
Die Geschichten, die wir in dem Podcast erzählen, sind wahr - und das gilt auch für die biologischen Zusammenhänge dahinter. Abnehmen ist eine komplexe Angelegenheit. Wenn du verstehst, was in deinem Körper vor sich geht, verändert sich deine Sicht auf diesen Weg – und darauf, welche Art von Unterstützung dir helfen kann.
Ein Gespräch mit deinem Arzt über dein Gewicht ist einfacher, als es vielleicht scheint. Du musst nicht schon vorher alle Antworten parat haben. Wenn dir ein Gespräch mit einem Arzt im Moment wie ein großer Schritt vorkommt, ist das völlig in Ordnung. Ein guter Ausgangspunkt ist es, zu verstehen, wie Unterstützung konkret aussieht.
